レモングラスと生姜のハーブティー
あったかい生活を送るために
冬の準備
できていますか？
衣類や寝具だけではない
体の芯からあたためる
Spice Teaをフルダイニングから
インドネシアのPettyさんに教えて
いただいた私の一押し
女性に嬉しい
レモングラスと生姜のハーブティー
=== 余談 ====
レモングラスはベランダのプランター
で育てやすいハーブです。特に秋にプランター
に植えると育ちますよ！！
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そちらにナツメグとクローブとシナモンを
追加します。
レモングラスは包丁でしごいて
くくるとレモングラスの成分が
抽出しやすいし、
後で、取り除く時にも便利でNice!!
ナツメグは手に入る場合は
ホールで買うのがお勧めです。
石臼で叩いて使います。
そうそう、シナモンは入れ過ぎない！
私はハーブの効能を知り尽くした専門家
ではないのですが、このドリンクを飲むと
全身の血流循環が良くなり、より
元気になるような気がします。
あさイチから今朝は飲みたく
なりました。
秋だもんね。
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